บรรยากาศล้างพิษตับ ต.ค.56
บรรยากาศวันออกพรรษา วันที่ 20 ต.ค. 56 เวลาประมาณ 0700 กลุ่มบ้านรักสุขภาพสัตหีบ นำโดยคุณปราสาทชัย กลั่นทอง ได้นำพี่น้องที่มาดูแลสุขภาพมาทำบุญที่วัดป่ายุบ อำเภอสัตหีบ บรรยากาศเป็นไปด้วยความชื่นมื่น อิ่มบุญ อิ่มใจ สบายกาย ซึ่งถือคอร์สของเดือนตุลาคม 56 นี้ ได้ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ
การทำบุญชำระจิตใจถือว่าเป็นหลักใหญ่ในพระพุทธศาสนาซึ่งพระพุทธองค์ได้ตรัสไว้ก่อนที่จะดับขันธ์ปรินิพพานไว้ 3 ประการดังนี้ การไม่ทำบาปทั้งปวง การทำกุศลให้ถึงพร้อม และการทำจิตใจให้สะอาดบริสุทธิ์ ซึ่งถือว่าเราทำได้ครบ 3 ประการนี้แล้ว สุขภาพกาย สุขภาพใจ และความมีอายุยืนยาวก็จะตามมานั่นเอง
ในบรรยากาศอันร่มรื่นของ N&N รีสอร์ท ได้รับข่าวสารข้อมูลกันชนิดว่าละเอียดลึกซึ้ง โดยคุณปราสาทชัย กลั่นทอง ผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพมาก่อน จนปัจจุบันนี้มีสุขภาพดีมาก ๆ และก็จะตั้งใจที่จะถ่ายทอดความรู้ให้กับพี่น้องกลุ่มบ้านรักสุขภาพสัตหีบ ได้เป็นข้อมูลในการดูแลสุขภาพกันแบบชนิดสามารถนำกลับไปทำเองที่บ้านได้อย่างง่ายดาย
การบรรยายด้านสุขภาพซึ่งทางกลุ่มบ้านรักสุขภาพสัตหีบ ได้พยายามที่จะให้ข้อมูลในการดูแลสุขภาพ การล้างพิษตับ การดีท๊อกซ์ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การทำจิตใจให้สงบ ซึ่งได้ให้ข้อมูลกับพี่น้องกลุ่มบ้านรักสุขภาพสัตหีบ แบบเป็นกันเองแบบพี่แบบน้อง ชนิดที่ไม่มีกั๊กกันเลย เพราะการดูแลสุขภาพนั้นเป็นการดูแลร่างกายของเราในระยะยาว ตลอดชีวิต ไม่มีวันหยุด จึงจำเป็นที่จะต้องมีข้อมูลที่ถูกต้อง และสามารถที่จะปฏิบัติได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย
สำหรับข้อมูลด้านสุขภาพนั้น แต่ละท่านที่มาดูแลกับกลุ่มบ้านรักสุขภาพสัตหีบนั้น จะมีความเป็นพิเศษก็ตรงนี้แหละ คือความเป็นกันเอง ถ่ายทอดประสบการณ์ ปัญหาด้านสุขภาพของตนเอง ที่จะเป็นวิทยาทานให้กับพี่ ๆ น้อง ๆ ที่ได้มาดูแลสุขภาพล้างพิษตับกับบ้านรักสุขภาพสัตหีบที่นี่ ซึ่งถือว่าได้ทำบุญใหญ่ ได้อานิสงน์มากจริง ๆ ซึ่งข้อมูลเหล่านี้ที่ได้แชร์ออกไปก็จะเป็นประโยชน์กับผู้ที่กำลังประสบกับปัญหาด้านสุขภาพบางประการได้เป็นอย่างดีทีเดียว
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ข้อความนี้เห็นว่าจะเป็นเรื่องจริงที่ปฎิเสธได้ยาก เพราะว่าบางท่านมีเงินทองมากมาย แต่มีปัญหาด้านสุขภาพ ป่วยเป็นโรค หรืออยู่ในภาวะที่เสี่ยงต่าง ๆ ซึ่งในปัจจุบันมีมากมายเช่น ความดันโลหิตสูง โรคเกาท์ ไมเกรน เบาหวาน ไขมันสูง ซึ่งโรคภัยเหล่านี้ถึงแม้ว่าผู้ที่เป็นแ้ล้วก็ยังสามารถที่จะดำรงชีวิตอยู่ได้ แต่ก็อยู่ด้วยความไม่สบายใจ อยู่ด้วยทุกข์ใจ
โรคภัยต่าง ๆ ที่เราเผชิญอยู่ หากเรามีการดูแลที่ดีพอ มีการเอาใจใส่ในสุขภาพ โรคภัยต่าง ๆ ที่เราเป็นอยู่ก็จะไม่น่ากลัวเลย โรคความดันโลหิตสูง โรคไมเกรน โรคไขมัน สามารถกลับมาอยู่ในภาวะที่ปกติได้อย่างไม่ยากเย็น เพียงแต่เราต้องมีวิธีในการดูแล ไ่ม่ว่าจะเป็นการกิน การอยู่ การหลับนอน การออกกำลังกาย การทำจิตใจให้สงบ สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีผลที่จะทำให้ร่างกายของเราอยู่คู่กับเราไปอีกนานแสนนาน
การออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งสำคัญ และจำเป็นมากในการดูแลสุขภาพ การออกกำัลังกายตามอายุ ตามสภาพภูมิอากาศ ตามช่วงเวลา เช่นในเวลาเช้า เวลาเย็น เป็นต้น การออกกำลังกายทุก ๆ วันก็จะทำให้ลำไส้ของเรามีการทำงาน มีการบีบตัว ทำให้ระบบต่าง ๆ ก็จะดีตามมา และสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเกิน 30 นาทีต่อวัน ร่างกายก็จะหลั่งสารชนิดหนึ่ง เป็นสารแห่งความสุข ซึ่งสารนี้เองหากร่างกายได้รับอย่างสม่ำเสมอแล้วรับรองว่าร่างกายของเราก็จะแข็งแรงแน่นอน
"สุขภาพไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องทำเอง" ซึ่งคำนี้ถือว่าเป็นคำที่จริงแท้แน่นอน เราสามารถหาซื้อของกินของใช้ได้ตามห้างสรรพสินค้า แต่สุขภาพเราไม่สามารถที่จะหาซื้อได้เลย เพราะฉะนั้นคำกล่าวข้างต้นจึงถือว่าไม่เกินเลยความจริง
อากาศช่วงเช้า แสงแดดอ่อน ๆ แช่มือแช่เท้า รับแสงทอง ทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายขับพิษออกมาได้เป็นอย่างดี ร่างกายของเราสะสมอาหารต่าง ๆ มามากมาย และก็สะสมสารพิษต่าง ๆ มากมายอีกด้วย เช่น ควันรถยนต์ ฝุ่นละออง ไอพิษต่าง ๆ รอบตัวเราเลย หากเรามีโอกาสที่จะชะล้างออกไปเสียบ้างคงดีไม่้น้อย สุขภาพของเราก็จะดีตลอดไป
อารมณ์ดี ๆ ในบรรยากาศเช้า ๆ รอยยิ้มที่สดใส กับหัวใจที่มีแต่ความสุข นำมาซึ่งสุขภาพ มิตรภาพ ความเอื้ออาทร ได้เพื่อนที่มีจิตใจงดงาม ล้างพิษออกไป หัวใจเบิกบาน
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น